Cada paquete comienza con una llamada de descubrimiento gratuita y sin compromiso.

Durante nuestra llamada de descubrimiento, discutiremos en qué deseas trabajar y qué esperas obtener del coaching. Este tiempo juntos nos dará a ambos la oportunidad de decidir si somos compatibles para trabajar juntos. También te dará la oportunidad de hacer preguntas.

La llamada de descubrimiento, así como las sesiones, son a través de Google Meet.

Creemos que es importante conocernos "en persona" durante nuestras presentaciones, por lo tanto, la cámara debe estar encendida en todo momento.

++Durante tus sesiones de coaching pagadas, el encendido/apagado de la cámara es tu elección.

Planificación de acción: desarrollar planes de acción concretos para traducir tus objetivos en pasos alcanzables.

Autodescubrimiento: explora tus valores, pasiones y propósito para crear una vida que se alinee con tu yo auténtico.

Poder personal: aprovecha tus fortalezas y recursos internos para crear un cambio positivo en tu vida.

Habilidades de comunicación: mejora tus habilidades de comunicación para construir relaciones más saludables y expresar eficazmente tus necesidades y límites.

Lograr resultados diferentes: explora nuevas estrategias y enfoques para lograr diferentes resultados en tu vida.

Cambios de mentalidad: cultiva una mentalidad de crecimiento y cambia los patrones de pensamiento negativos para fomentar una mayor resiliencia y optimismo.

Responsabilidad: los coaches te hacen responsable de tomar medidas consistentes para alcanzar tus objetivos y mantenerte comprometido con tu viaje de crecimiento personal.

Manejo del estrés: explora técnicas de manejo del estrés para afrontar la presión y mantener el equilibrio en tu vida.

Creencias limitantes: identifica y desafía las creencias limitantes que te impiden alcanzar tu máximo potencial.

Inteligencia emocional: mejora tu conciencia emocional y tus habilidades de regulación para afrontar los desafíos con mayor facilidad.

Gestión del tiempo: desarrolla estrategias efectivas de gestión del tiempo para priorizar tareas y maximizar la productividad.

MÁS....

Para estudiantes universitarios (mayores de 18 años) y otros adultos; podemos hablar de:

Problemas de organización

Fallo al iniciar

Gestión del tiempo

Habilidades de priorización

Gestión de tareas

Estimación de tiempo

Dilación

Problemas de enfoque

Estrés

Problemas sociales

Comprender las instrucciones

Técnicas iniciadoras

Finalización de tareas

Planificación estratégica de tareas universitarias y proyectos laborales.

Planificación de solicitudes universitarias

Transición profesional

Seguir adelante

ETC.

Podemos hablar de relaciones personales.

es decir: mejorar/trabajar en: relaciones románticas, familiares, sociales, etc.

Podemos hablar de aumentar la autoestima

es decir: reconocer tu valor, construir relaciones sanas con los demás, practicar decir "no", fortalecer la confianza en ti mismo, etc.

Podemos hablar de tus emociones.

es decir: aceptar y regular tus emociones, superar miedos, desarrollar una actitud positiva, etc.

Podemos hablar de tu desarrollo personal.

es decir: trabajar para aprender más sobre ti mismo, trabajar para mejorar diferentes áreas de tu vida, desarrollar un proyecto de vida, etc.

ETC.

Podemos hablar de actividades profesionales específicas.

es decir: buscar trabajo, crecer en tu carrera, crear pasos para proyectos o iniciar un negocio, etc.

Podemos hablar de relaciones laborales.

es decir: desarrollar relaciones profesionales sanas, practicar el establecimiento de límites y evitar el agotamiento, aumentar tu visibilidad en el trabajo, fortalecer tu bienestar general, etc.

Podemos hablar de tus habilidades profesionales.

es decir: desarrollar tus habilidades de liderazgo, trabajar tu inteligencia emocional, desarrollar habilidades de gestión y resolución de conflictos, desarrollar flexibilidad, cambiar tu estilo de gestión, practicar la gestión y organización de tu tiempo dentro y fuera del trabajo, etc.

También podrás reflexionar sobre cuestiones importantes como:

¿Estás haciendo lo que realmente quieres?

¿Cuál es tu visión para el futuro?

¿Te sientes realizado en el trabajo?

¿Estás viviendo una vida equilibrada?

ETC.

Para una experiencia perfecta, requerimos el pago total de los servicios antes del inicio de tu primera sesión. Esto nos permite centrar nuestro tiempo en brindarte un servicio excepcional en lugar de tareas administrativas. Estamos emocionados de apoyarte en tu viaje.